2009年03月26日

ビタミンCを摂ろう!

ビタミンC
色素沈着を防ぐためにビタミンCを取りましょう。
日焼け後だけでなく、日頃からビタミンCは摂取するようにしましょう。 ビタミンCを多く含む食材を毎日の食事に加えたり、足りない分はサプリメントなどで補うといいでしょう。
ストレスを感じるとビタミンCが多く消費されるそうです。ビタミンCを摂って、心と体から紫外線対策をしましよう。
オレンジの約40倍のビタミンCを含むローズヒップ(バラの実)と、同じく約28倍のビタミンCを含むアセロラを合わせました。 不足しがちなビタミンCしっかり摂取しましょう! [天然ビタミンC&C 3箱セット]【美と健康スタイル】

<ビタミンCを多く含む食材>
・ ブロッコリー
・ 芽キャベツ
・ 菜の花
・ ピーマン
・ いちご
・ 甘柿
今話題の主成分配合!気になるシミ・ソバカスに「新メロンのチカラ」。紫外線が気になるこれからの季節の力強い味方!1日に1〜2粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がり下さい。 [新メロンのチカラ シトルリンプラス]【美と健康スタイル】
【UV対策>体の内側からのケアの最新記事】
posted by Яey at 04:00 | Comment(0) | UV対策>体の内側からのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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