2009年03月26日

食べて飲んでUVケア

食べて飲んでUVケア


リコピンを摂ろう!
リコピン。トマトに多く含まれている赤い色素。トマトが赤いのもリコピンが多く含まれてる為です。
津軽産トマトジュース【快適生活】
リコピンがなぜ良いかというと抗酸化作用、活性酸素を抑制する働きと紫外線による、コラーゲンを生産を邪魔する効果を防ぐ効果があります。
肌に関して言えば、リコピンには紫外線によるシミとシワに対して予防効果があるみたいです。

リコピンを効率よく簡単に摂取するにはトマトジュースを飲むのが良いでしょう。トマトにはビタミンC、葉酸も含まれているので、野菜不足を補うのにも役立ちます。
【UV対策>体の内側からのケアの最新記事】
posted by Яey at 05:01 | Comment(0) | UV対策>体の内側からのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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